Imprimeix

El suïcidi creix en els homes de 50 anys

Escrit per Lda. M. Dolors Grassot París el . Publicat a Articles

L’augment s’intuïa des de feia anys, però les últimes dades del departament de Salut l’han confirmat amb escreix. Des del 2007 el nombre de suïcidis ha crescut un 39% a Catalunya, des d’una taxa de 5,18 casos per cada 100.000 habitants -el mínim històric- a una altra de 7,20 l’any 2013. En nombres absoluts s’ha passat de 371 suïcidis a 537.

Imprimeix

Consells de salut: Prevenir el consum de cannabis en els fills

Escrit per Lda. M. Dolors Grassot París el . Publicat a Salut

El consum de cannabis és cada cop més habitual entre els adolescents i joves catalans, i és un tema especialment preocupant per a moltes famílies.

 

Els pares poden tenir un paper molt important en la prevenció del consum de drogues per part dels seus fills. Seguidament us aconsellem algunes mesures que, com a pares, podeu prendre per reduir els riscos que els vostres fills consumeixen cannabis o altres drogues:

 

Imprimeix

Tot per amor

Escrit per Lda. M. Dolors Grassot París el . Publicat a Articles

Us transcrivim un interessant article sobre el sexisme entre les generacions més joves, publicat al diari Ara el dia 8 de març de 2014, Dia Internacional de la Dona.

 TOT PER AMOR

 Sovintegen al meu voltant comentaris sorprenents: una amiga m’explica, trasbalsada, que en un institut d’ensenyament secundari va sentir el diàleg entre una parelleta d’uns 13 anys: “Si no acceptes de fer-ho sense preservatiu és que no m’estimes”, deia ell.

Imprimeix

Consells de Salut: Gestionar la ràbia

Escrit per Lda. M. Dolors Grassot París el . Publicat a Salut

La ràbia és una emoció bàsica de l’ésser humà, com l’alegria, la por, la tristesa... Com qualsevol de les emocions bàsiques, té una funció adaptativa. La funció de la ràbia és defensar-nos d’una agressió, real o imaginada.

L’expressió de les emocions és més o menys tolerada segons el context cultural. Per exemple, al Japó l’expressió emocional ha de ser molt mesurada perquè sigui acceptada socialment. Als països mediterranis, podem expressar de forma molt més oberta les nostres emocions, siguin negatives o positives, però també se’ns exigeix uns límits  d’expressió emocional que no podem creuar si no volem ser penalitzats socialment. Una de les emocions més penalitzades si “ens passem de la ratlla” és la ràbia. Per això aprendre a gestionar aquesta emoció ens pot ser molt útil.

Imprimeix

Demanar ajuda professional després d'una pèrdua

Escrit per Lda. M. Dolors Grassot París el . Publicat a Articles

El dolor, la soledat i els trastorns que acompanyen el dol no tenen res d'anormal, però hi ha alguns símptomes que impliquen la necessitat de demanar ajuda professional. Tot i que cadascú hauria de prendre aquesta decisió lliurement, caldria que us plantegéssiu seriosament demanar ajuda si presenteu algun dels següents símptomes:

Imprimeix

Ser pare separat

Escrit per Lda. M. Dolors Grassot París el . Publicat a Articles

 

El trencament d'una parella amb fills és sempre un moment dolorós i difícil per a tots els membres de la família. Superat el primer trasbals, grans i petits s'hauran d'adaptar a la nova situació i redefinir el seu paper dins la família.

 

Afrontar la paternitat després d'un divorci no és gens senzill, sobretot si tenim en compte que és el pare qui generalment queda fora del nucli familiar. El divorci implica una redefinició total d'un mateix com a pare i dels reptes que cal assumir per a conservar o reconstruir la relació amb els fills. En una família intacta, no hi ha cap dubte de quin és el paper del pare, encara que passi molt de temps fora de casa. Però quan només s'és pare "quan toca", aquest pot sentir que la seva posició vers els fills, que semblava inamovible, de cop comença a trontollar.

 

Imprimeix

Un estudi relaciona els psicofàrmacas amb l'Alzheimer

Escrit per Lda. M. Dolors Grassot París el . Publicat a Salut

La meitat de les persones adultes prenen benzodiazepines per combatre l’ansietat i els problemes del son. Aquesta setmana un nou treball que acaba de publicar The British Medical Journal (BMJ) relaciona aquest tractament a llarg termini amb la malaltia d’Alzheimer.